Benefícios do Óleo de Gergelim
Usos, propriedades, benefícios para a saúde e em doenças.
7 passos para melhorar sua digestão 🔥
Dicas BÁSICAS do Ayurveda para melhor digestão! Afinal, você não é o que come, mas sim o que consegue DIGERIR.
O álcool & o Ayurveda
Sabadou com a pergunta que fizeram nas caixinhas do Instagram: o que o Ayurveda fala sobre álcool? 🍸 Todas as substâncias – a depender da dosagem, momento da pessoa, estação do ano etc – podem ser utilizadas como medicamento. Então, o Ayurveda vê o álcool como tratamento. Ele é recomendado em alguns casos, e não […]
os 5 doshas
Tudo o que você precisa saber sobre os 5 doshas do seu corpo!
Doshas
O post de hoje é um dos mais desejados! Qualquer pessoa que conhece um pouquinho do Ayurveda já ouviu falar sobre os DOSHAS, e aí quer sair correndo pra tentar descobrir qual é o seu. Mas vamos devagarzinho, pra você entender melhor o que cada dosha representa e ir conhecendo melhor esse conceito – até […]
Entendendo os 5 elementos 🌿🔥🍃💧🌪️
ENTENDENDO OS CINCO ELEMENTOS 🌪️💧🍃🔥🪴 O Ayurveda surge de uma tradição que descreve todo o mundo físico – incluindo o homem, os animais, as comidas, as doenças, as estações, os horários – em termos de cinco elementos: espaço, ar, fogo, água e terra. No início, é meio confuso e pensamos “ué, eu tenho fogo dentro […]
Ayurveda: Holística ou Mística?
Quando alguém me pergunta sobre o que é o Ayurveda e me pede mais detalhes, é comum que eu fale que é uma medicina milenar; que foi o primeiro sistema de medicina registrado no mundo; que trata o paciente da forma mais natural possível; que exclui as causas do problema pela raíz (chamados de “nidana” dentro do […]
Mas o que é esse ayurveda?
O Ayurveda é uma filosofia médica oriental desenvolvida há mais de 5 mil anos na Índia: a palavra vem do sânscrito e significa “ciência da vida”. Acredita-se que seja o mais antigo sistema médico completo no mundo, e seus dois principais objetivos são preservar e promover a saúde das pessoas saudáveis, e curar doenças. Entre […]