A consulta tem duração de aproximadamente 1h30, com direito a retorno. Conversamos sobre todo o seu histórico de saúde, hábitos, e o que podemos melhorar dentro da sua capacidade. O plano de rotinas, hábitos e alimentos é individual e enviado em até 7 dias úteis. Depois de estabelecida nova rotina, nos encontramos novamente para ver o que melhorou e o que pode ficar ainda melhor, e um novo plano é enviado.
Você irá aprender como:
• Iniciar o dia bem e de forma tranquila
• Acalmar o seu corpo e sua mente
• Como ajudar a sua família a viver melhor e de forma saudável
• Se alimentar de acordo com as necessidades individuais do SEU corpo de acordo com as estações e épocas da sua vida
• Além de técnicas de rejuvenescimento
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