Entendendo os 5 elementos 🌿🔥🍃💧🌪️

ENTENDENDO OS CINCO ELEMENTOS 🌪️💧🍃🔥🪴

O Ayurveda surge de uma tradição que descreve todo o mundo físico – incluindo o homem, os animais, as comidas, as doenças, as estações, os horários – em termos de cinco elementos: espaço, ar, fogo, água e terra. No início, é meio confuso e pensamos “ué, eu tenho fogo dentro de mim?” 😅, mas o importante é entender que cada um desses elementos possui qualidades particulares pela forma que se manifestam no nosso mundo, e as características de cada um são essas:

• O espaço 🌪️é vasto, frio, leve e vazio. Ele permite que todas as outras coisas tenham um lugar para tomar forma e existir. Pense no espaço em si, ou em tubos, ou o céu. Ele promove porosidade e leveza ao corpo. Tem origem no som!
• O ar 🍃, assim como o vento, é seco, frio, leve, áspero e cheio de movimento. É o tato, a respiração, movimento do corpo, sensações.
• O fogo 🔥é quente, sutil, penetrante, móvel, leve, seco e afiado. Sua manifestação mais clara na natureza é o sol, que fornece calor à Terra e ao céu. Manifesta-se nos processos de transformação como digestão, visão, brilho do corpo.
• A água 💧 é fria, móvel, pesada, lenta, macia e líquida. Pense como são os mares e rios. Ela se expressa através do sabor, e está presente principalmente no plasma, sangue, gordura, urina, língua.
• A terra🪴 é fria, pesada, sólida, estável e seca. Este elemento é exemplificado por coisas mais sólidas, sujeira, pedras. Manifesta-se através do olfato, e está presente no nosso corpo principalmente: nas unhas, ossos, dentes, músculos, pele, fezes, cabelos, pelos, tendões, odor e nariz.

Entendido isto, os cinco elementos manifestam-se individualmente no mundo. Mas todos eles existem em todos os momentos em todas as coisas, mas em proporções diferentes – inclusive no nosso corpo –, e cada um tem seu papel particular a desempenhar. Sem um dos elementos, não há equilíbrio.
Um exemplo bem fácil é o nosso Sistema Digestivo:
O elemento terra rege a estrutura e solidez real do trato digestivo. A água simboliza a qualidade líquida e fluida dos sucos e ácidos digestivos. Pelo fogo, pensamos no calor e nas enzimas digestivas envolvidas no processo metabólico. O espaço permeia todo o processo, incluindo o espaço dos órgãos e de cada célula. E, por fim, o ar rege o movimento peristáltico dos nutrientes através do trato digestivo.
Eu poderia ficar aqui o resto das nossas vidas (eu sendo dramática, sempre!) dando exemplos de como os elementos estão simbolizados dentro de cada coisa do mundo: a gastrite (com todos os 5 elementos, mas principalmente fogo); excesso de peso corporal (todos os elementos, mas principalmente terra e água); osteoporose (principalmente elemento éter e ar)… Já deu pra ter uma ideia, né?
E é dessa forma que conseguimos identificar desequilíbrios nas pessoas de acordo com as suas rotinas, alimentação, estilo de vida; e reequilibramos usando a lógica dos 5 elementos.

No próximo post, vou continuar explicando um pouquinho mais sobre isso!
Por enquanto, me conta aqui nos comentários: o que achou dessa simbologia dos 5 elementos na visão do mundo e no uso de tratamentos? Doideira, né? Mas garanto que é muuuito interessante a forma como tudo se encaixa sempre! Não é à toa que o Ayurveda é um sistema de medicina válido até os dias atuais e temos até Hospitais Ayurvédicos pelo mundo.

Nos vemos no próximo post, girassóis! 🌻