Entendendo os 5 elementos 🌿🔥🍃💧🌪️
ENTENDENDO OS CINCO ELEMENTOS 🌪️💧🍃🔥🪴 O Ayurveda surge de uma tradição que descreve todo o mundo físico – incluindo o homem, os animais, as comidas, as doenças, as estações, os horários – em termos de cinco elementos: espaço, ar, fogo, água e terra. No início, é meio confuso e pensamos “ué, eu tenho fogo dentro […]
Xarope natural de limão
Indicação: Tosse Posologia: 1 colher de sopa, 2 vezes ao dia. Receita: 1 parte de limão 2 partes de açúcar mascavo Modo de preparo: colocar os dois ingredientes em uma panela a fogo baixo e ficar mexendo sem parar até começar a ficar mais grosso, tipo consistência de caramelo. Desligar quando ainda estiver meio líquido, e […]
Ayurveda: Holística ou Mística?
Quando alguém me pergunta sobre o que é o Ayurveda e me pede mais detalhes, é comum que eu fale que é uma medicina milenar; que foi o primeiro sistema de medicina registrado no mundo; que trata o paciente da forma mais natural possível; que exclui as causas do problema pela raíz (chamados de “nidana” dentro do […]
Mas o que é esse ayurveda?
O Ayurveda é uma filosofia médica oriental desenvolvida há mais de 5 mil anos na Índia: a palavra vem do sânscrito e significa “ciência da vida”. Acredita-se que seja o mais antigo sistema médico completo no mundo, e seus dois principais objetivos são preservar e promover a saúde das pessoas saudáveis, e curar doenças. Entre […]