Xarope natural de limão
Indicação: Tosse Posologia: 1 colher de sopa, 2 vezes ao dia. Receita: 1 parte de limão 2 partes de açúcar mascavo Modo de preparo: colocar os dois ingredientes em uma panela a fogo baixo e ficar mexendo sem parar até começar a ficar mais grosso, tipo consistência de caramelo. Desligar quando ainda estiver meio líquido, e […]
Quibe de abóbora
Como pensar em uma alimentação com foco no Ayurveda e na conservação da saúde sem precisar revolucionar na cozinha e trocar todas as receitas que estou acostumada a fazer? A ideia de seguir uma dieta com princípios no Ayurveda pode assustar a grande maioria dos que decidem aderir essa antiga medicina no seu dia a […]